Tata Cara Sholat Tahajud Lengkap Beserta Niat, Doa, dan Keutamaannya

Sholat tahajud sering disebut sebagai sholatnya orang-orang istimewa. Kenapa? Karena sholat ini dikerjakan saat kebanyakan orang masih terlelap, di waktu yang sunyi, tenang, dan jauh dari hiruk-pikuk dunia. Di momen itulah seorang hamba berdiri menghadap Allah, membawa doa, harapan, dan keluh kesahnya.

Buat lo yang pengin mulai sholat tahajud tapi masih ragu soal tata caranya, jumlah rakaat, atau doa yang dibaca, artikel ini bakal ngebahas lengkap dari A sampai Z, tapi dengan bahasa yang ringan dan nggak ribet.

Pengertian Sholat Tahajud

Sholat tahajud adalah sholat sunnah yang dikerjakan pada malam hari setelah tidur, meskipun tidur sebentar. Jadi beda ya dengan sholat malam biasa. Kalau belum tidur, sholatnya masih disebut qiyamul lail. Begitu lo tidur lalu bangun dan sholat, barulah itu disebut tahajud.

Sholat ini sangat dianjurkan karena termasuk ibadah yang paling dicintai Allah setelah sholat wajib.

Dasar Anjuran Sholat Tahajud

Allah berfirman dalam Al-Qur’an:

“Dan pada sebagian malam, lakukanlah sholat tahajud sebagai ibadah tambahan bagimu; mudah-mudahan Tuhanmu mengangkatmu ke tempat yang terpuji.”
(QS. Al-Isra: 79)

Ayat ini jadi bukti kuat bahwa sholat tahajud bukan sekadar sunnah biasa, tapi ibadah yang punya nilai tinggi di sisi Allah.

Waktu Sholat Tahajud yang Paling Utama

Sholat tahajud bisa dikerjakan mulai:

Setelah sholat Isya
Sampai sebelum masuk waktu Subuh

Namun, waktu paling utama adalah:

🌙 Sepertiga malam terakhir

Di waktu ini, Allah membuka pintu rahmat seluas-luasnya. Bahkan dalam hadits disebutkan, Allah “turun” ke langit dunia dan mengabulkan doa hamba-Nya yang meminta.

Biasanya sepertiga malam terakhir itu sekitar jam 02.00–04.00 pagi, tergantung lokasi dan musim.

Jumlah Rakaat Sholat Tahajud

Jumlah rakaat sholat tahajud tidak dibatasi, tapi dikerjakan dua rakaat-dua rakaat.

Minimal: 2 rakaat
Umum dilakukan: 4 atau 6 rakaat
Yang sering dilakukan Rasulullah ﷺ: 8 rakaat
Ditutup dengan sholat witir (1 atau 3 rakaat)

👉 Tips buat pemula:
Nggak usah langsung banyak. 2 rakaat tapi rutin jauh lebih baik daripada banyak tapi cuma seminggu sekali.

Tata Cara Sholat Tahajud Lengkap

Secara teknis, tata cara sholat tahajud sama seperti sholat sunnah lainnya. Bedanya cuma di waktu dan niatnya.

1. Niat Sholat Tahajud

Niat cukup di dalam hati. Tapi kalau mau dilafalkan, ini bacaannya:

Arab:
أُصَلِّي سُنَّةَ التَّهَجُّدِ رَكْعَتَيْنِ لِلَّهِ تَعَالَى

Latin:
Ushallii sunnatat tahajjudi rak‘ataini lillaahi ta‘aalaa

Artinya:
“Aku niat sholat sunnah tahajud dua rakaat karena Allah Ta‘ala.”

2. Rakaat Pertama

Takbiratul ihram
Membaca doa iftitah (opsional)
Membaca Al-Fatihah
Membaca surat Al-Qur’an (bebas, dianjurkan agak panjang)
Rukuk
I’tidal
Sujud pertama
Duduk di antara dua sujud
Sujud kedua
Berdiri untuk rakaat kedua

3. Rakaat Kedua

Membaca Al-Fatihah
Membaca surat Al-Qur’an
Rukuk
I’tidal
Sujud pertama
Duduk di antara dua sujud
Sujud kedua
Tasyahud akhir
Salam

Kalau ingin menambah rakaat, ulangi lagi dari niat sampai salam, per dua rakaat.

Bacaan Surat yang Dianjurkan Saat Tahajud

Sebenarnya bebas membaca surat apa pun. Tapi banyak ulama menganjurkan:

Surat yang sudah hafal
Surat yang maknanya menyentuh hati
Atau ayat-ayat tentang taubat, surga, dan akhirat

Karena tahajud itu bukan soal cepat selesai, tapi soal menghadirkan hati.

Doa Setelah Sholat Tahajud

Setelah salam, jangan buru-buru rebahan. Ini momen emas buat berdoa.

Doa Tahajud yang Diajarkan Rasulullah ﷺ

Rasulullah ﷺ sering membaca doa tahajud yang panjang. Tapi buat yang belum hafal, nggak masalah. Lo bisa baca doa sederhana.

Contoh Doa Pendek Setelah Tahajud

Arab:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ رِضَاكَ وَالْجَنَّةَ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ سَخَطِكَ وَالنَّارِ

Artinya:
“Ya Allah, aku memohon ridha dan surga-Mu, dan aku berlindung kepada-Mu dari murka-Mu dan neraka.”

Doa Tahajud Pakai Bahasa Sendiri

Ini yang sering dilupain orang.
👉 Doa tahajud boleh pakai bahasa apa pun.

Mau curhat tentang:

Rezeki
Hutang
Keluarga
Jodoh
Hati yang capek
Masa depan

Semua sah. Justru di sinilah kekuatan tahajud: obrolan jujur antara hamba dan Tuhannya.

Keutamaan dan Manfaat Sholat Tahajud

Sholat tahajud bukan cuma soal pahala, tapi juga efek ke hidup.

Beberapa keutamaannya:

Doa lebih mudah dikabulkan
Hati jadi lebih tenang
Rezeki dilapangkan
Diberi kemudahan dalam urusan hidup
Diangkat derajatnya di sisi Allah

Banyak orang sukses, tenang, dan kuat mentalnya karena mereka punya kebiasaan bangun malam.

Tips Agar Bisa Konsisten Sholat Tahajud

Buat lo yang sering niat tapi kalah sama kasur, ini beberapa tips realistis:

Jangan pasang target muluk, mulai dari 2 rakaat
Tidur lebih awal
Pasang alarm dengan niat ibadah, bukan sekadar bangun
Niatkan tahajud sebelum tidur
Jangan terlalu keras sama diri sendiri kalau bolong, coba lagi besok

Ingat, Allah lebih suka amal kecil tapi rutin.

Penutup

Sholat tahajud bukan ibadah untuk orang yang merasa suci. Justru ini sholatnya orang-orang yang merasa banyak kurangnya. Orang yang sadar bahwa hidupnya butuh Allah setiap saat.

Kalau hari ini lo belum bisa rutin, nggak apa-apa. Mulai pelan-pelan. Dua rakaat di sepertiga malam bisa jadi titik balik hidup seseorang.

Semoga kita dimudahkan untuk bangun malam dan merasakan manisnya sholat tahajud. Aamiin

Ditulis oleh: Tim Islam Media

Terangi masa depan dengan cahaya Al-Qur'an. Satu gedung bisa melahirkan ribuan penghafal yang akan menjaga kalam Allah. Lewat ekspedisi Iman dari Kata ke Amal, IslamMedia.com ingin membangun Gedung Penghafal Al-Qur'an di pelosok negeri. Bantu anak-anak menjadi generasi Qur'ani..

Ayo donasi via amalsholeh